Ogan Ilir

Tingkatkan Kebugaran, Seluruh Personil PDAM Tirta Ogan Melakukan Senam Sehat

Inderalaya

Usai mengalami pandemi covid 19, jajaran menejemen yang terdiri dari pegawai, sampai direktur PDAM Tirta Ogan Kabupaten Ogan Ilir melakukan kegiatan senam sehat setiap jumat. Kegiatan tersebut sengaja dilaksanakan untuk meningkatkan kebugaran tubuh

Senam sehat merupakan salah satu hal yang sangat berharga. Dalam menjaga kesehatan pengawai

“Ya tujuannya untuk meningkatkan kebugaran dan stamina di tengah kesibukan bekerja. Pelaksanaan senam bersama dimulai pukul 07.30, dilaksanakan di halaman Kantor PDAM Tirta Ogan dengan dipandu dengan instruktur senam.

Senam merupakan salah satu olahraga ringan yang mudah dilakukan untuk semua pegawai dari segala kalangan umur. Gerakan senam yang ritmis dan dinamis dapat mendorong tubuh untuk dapat lebih aktif sehingga baik pada kesehatan tulang, gerakan senam juga dapat meningkatkan detak jantung sehingga ritme jantung lebih kuat dan teratur.

“Dengan adanya kegiatan senam ini diharapkan para pegawai bisa menjadi lebih fit dan lebih fresh setelah seminggu menghadapi kesibukan pekerjaan di kantor,”kata Plt Dirut PDAM Tirta Ogan Ikrom. #prima

0 0 votes
Article Rating

Related Articles

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Back to top button